B-vitaminer gir bedre hjernefunksjon hos eldre

B-vitaminer gir bedre hjernefunksjon hos eldre

Daglig tilskudd med vitamin B6, B12 og folat kan bedre kognitive funksjoner og mindre depresjon hos eldre med begynnende symptomer på demens, i følge forskning fra Korea.

Økende alder gir ofte en gradvis reduksjon i kognitive evner.  Dette kan være hukommelse, oppfattelse, oppmerksomhet, språk og kommunikasjon. Dette kalles mild kognitiv svikt (Mild Cognitive Impairment – MCI).

Mild kognitiv svikt kan være tegn på alderssvekkelse av hjernen som gradvis kan øke i omfang .

Opptil 15% av pasienter med mild kognitiv svikt utvikler varig alderssvekkelse av hjernen.

I undersøkelsen fra Korea, deltok 48 personer over 65 år som alle hadde en mild kognitiv svikt. Studien varte i 12 uker. Halvparten av de eldre fikk et daglig tilskudd av vitamin B6, vitamin B12 og folat. Den andre gruppen fikk uvirksomme narretabletter.

Signifikante resultater etter kun 12 uker

Etter kun 12 uker viste undersøkelsen at de eldre som fikk tilskudd av disse B-vitaminene gjorde det signifikant bedre på forskjellige kongitive tester, sammenlignet med de som fikk narretabletter. De hadde også betydelig lavere grad av nedstemthet og lavere homocystein-nivå i blod.

Undersøkelsen støtter tidligere funn som viste at personer med høye homocysteinverdier har dobbelt så stor risiko for å utvikle alderssvekkelse av hjernen, sammenlignet med personer som hadde normale homocystein-verdier. Disse verdiene henger sammen med nivåer av B-vitaminer. B-vitaminer er nødvendig for å danne enzymer som bryter ned homocystein.

Kan brukes på sykehjem for å bedre hjernefunksjon hos eldre

Forskerne mener at funnene fra studien kan ha praktiske betydninger for å redusere forekomsten av kognitive forstyrrelser og nedstemthet hos eldre på institusjoner. De mener klart at tilskudd av disse B-vitaminene bedrer mild kognitiv svikt, og dermed kan gi bedre livskvalitet og at de eldre bedre finner seg til rette på eldre- og sykehjem.

Om Crystal Mind

Crystal Mind er et norskutviklet produkt basert på Crystal Oil, en spesialutviklet omega-3-kilde rik på EPA-fettsyren. Crystal Oil har et naturlig høyt innhold av omega-3-fettsyren EPA, men lavt innhold av DHA.  Dette er hva forskere nå er enige om er best for hjernens normale funksjoner.

I tillegg til omega-3-EPA, inneholder Crystal Mind også magnesium, sink, vitmain B6, vitamin B12, folat, vitamin D3 og GLA-fettsyren, ingredienser som styrker hjernens normale funksjoner og bidrar til normale psykologiske funkjsoner.

Det er velkjent at næringsemner i kapselform opptas 2-3  ganger bedre enn tabletter. Derfor er Crystal Mind så effektiv, selv i mindre doser.

Aries Helse Crystal Mind

 Ja, takk!

Send meg en startpakke med Crystal Mind til 30 dagers forbruk til halv pris.

Jeg betaler kun kr. 149,50 + porto kr. 48,-.

Som stamkunde mottar du to måneders forbruk til fastpris kr. 299,- pr (inkludert porto).

Dette utgjør en pris på kun kr. 149,50/ mnd.

Du er ikke forpliktet til noe videre kjøp, men du blir abonnement. Ønsker du ikke motta flere forsendelser med Crystal Mind, gir du beskjed per telefon eller per e-post til vårt kundesenter innen 2 uker etter å ha mottatt din første prøvepakke. Vi vil så avslutte ditt abonnement. Som abonnement av Crystal Mind får du Crystal Mind hver andre måned, til en totalpris på kr 299,- inkludert porto. Dette utgjør kun kr. 149,50/ mnd. Frist for avbestilling er 14 dager etter mottatt prøvepakke og du finner opplysninger om fristen på din faktura. Tilbudet er kun gyldig 1 gang per år per person.

Kjøpsbetingelser

 

 

 

 

Kilder:

  1. Mild kognitiv svikt MCI. Legehåndboka: http://nevro.legehandboka.no/handboken/sykdommer/demens-og-delir/sykdommer-og-symptomer/mild-kognitiv-svikt-mci/
  2. Effects of Multivitamin Supplements on Cognitive Function, Serum Homocysteine Level, and Depression of Korean Older Adults With Mild Cognitive Impairment in Care Facilities. Lee et al., Journal of Nursing Scholarship. 2016 May;48(3):223-31. doi: 10.1111/jnu.12201. Epub 2016 Feb 15.

 

 

Flere artikler:

Lukk meny